חזרה לספורט ולפעילות גופנית מלאה יכולה להיות מאתגרת. בפרק הבא אני מתאר מהם הדרכים לעשות זאת בצורה בטוחה ומהם האתגרים שעומדים בפנינו כשאנו עושים זאת.
להרצאה שלי בנושא כתף:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/shoulder3
לדף הקבוצה בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/4194874730568674
למאמרים שהשתמשתי בהם:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064292/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26105017/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21932078/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029206000902
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא