פרק מספר 11 - רצפת אגן ואימון נשים בהריון ולאחר לידה artwork
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

פרק מספר 11 - רצפת אגן ואימון נשים בהריון ולאחר לידה

  • 23:56
  • February 12th 2018

בפרק הבא אני מארח את מיכל גלעד פיזיותרפיסטית המטפלת ברצפת אגן בספורט ובהקשר של הריון ולאחר לידה. אנחנו נדבר על דליפות שתן במאמץ, נדבר על איך להתאמן בהריון ולאחר לידה ואיך ניתן לטפל בבעיות ברצפת האגן בזמן אימונים. לעוד מידע ניתן לפנות לדף הפייסבוק של מיכל: https://www.facebook.com/michalgiladpelvicfloor/ לכל פרקי הפודקאסט ניתן לגלוש כאן:

פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא