בפרק הבא אני מדבר על ארבעה מיתוסים שכיחים הקשורים בפעילות גופנית, בכאב ומה שבניהם.
תקציר הפרק: דקה 1:28 - הרמת משקולות וגדילה דקה 5:57 - דלקת וכאב דקה 8:25 - כאבי גב ופעילות גופנית אידאלית דקה 13:26 כאבי ברכיים שחיקת ברכיים וריצה
קישור לפוסט של איתי הר ניר:
https://www.facebook.com/har.nirPhysicalFitnessSpecialist/posts/10153789716641557
קישור לפודקאסט עם גיל סמואלי:
https://soundcloud.com/physiotherapypodcast/6a-1
אם יש לכם שאלות אתם מוזמנים ליצור קשר דרך אתר האינטרנט שלי: http://www.fizi.co.il או דרך דף הפייסבוק: http://www.facebook.com/fizicoil
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא