פרק 53 - פעילות גופנית לאחר החלפת מפרק עם נגה גל artwork
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

פרק 53 - פעילות גופנית לאחר החלפת מפרק עם נגה גל

  • 42:33
  • January 12th 2020

בפרק הבא אני גאה לארח את נגה גל - פיזיותרפיסטית ומרצה בבית הספק לפיזיותרפיה באסף הרופא לשיחה על פעילות גופנית לאחר החלפת מפרק. אני חושב שלא מעט מיתוסים נשברו בפרק ואני שמח על כך.

תקציר הפרק: 1:25 - על נגה גל 2:48 - האם ספורט גורם לשחיקת סחוסים 8:50 הדילמה בין העמסה על המשתל והחשיבות שלו ובין התרופפות המפרק ובין סיכון לנפילה 13:10 חשיבות המשך שיקום לאורך זמן לאחר החלפת מפרק 14:10 פאזות בשיקום 15:10 מה ההגדרה של תרגול עם אימפקט גבוה 17:25 השפעה של עומסים משתנים על השתל 19:00 עבודה מדיולאטרלית והחשיבות שלה בשיקום 21:34 ריצה והחלפות מפרקים 22:10 האם יש הבדל בין החלפת ברך להחלפת ירך 26:40 מתי נחזור לפעילות גופנית לאחר החלפת מפרק 31:25 מתי נדע להפסיק את הפעילות או התרגול אחרי החלפת מפרק 37:05 חשיבות התקשורת עם המטופל 38:35 מילות סיום ונקודות לקחת מהפרק

אם יש לכם שאלות אלי אני אשמח לענות דרך אתר האינטרנט שלי: https://www.fizi.co.il או דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/fizicoil

פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא