שחר כוכבי - הפרעות אכילה

בפרק היום אני מארח את שחר כוכבי שהוא תזונאי קליני שמתמחה הפרעות אכילה.

תקציר הפרק:

0:30 על שחר. 2:40 איך שחר התחיל לעבוד עם הפרעות אכילה. 4:00 דימוי הגוף והקשר להפרעות אכילה. 6:10 תפקיד מאמן הכושר בהתייחס לתזונה. 10:00 האם עולם הכושר נמצא במגמה מסויימת והשפעות הסביבה והתרבות על העולם הזה. 13:00 פערים בין המציאות לבין התפיסה למי שסובל מהפרעות אכילה. 15:00 עיוות בדימוי הגוף. 17:30 האם תחום הפרעות אכילה הוא קשה ללמידה ולעבודה. 20:00 גבולות מטפל מטופל. 24:00 כושר ופעילות גופנית והקשר להפרעות אכילה. 27:00 מינון פעילות גופנית. 29:00 מה הפסקה של פעילות גופנית עושה לסובלים . 31:20 חשיבות שיתוף פעולה בין תזונאי ומאמן. 33:00 זיהוי הפרעות אכילה בקליניקה לפיזיותרפיה ובחדר הכושר. 40:00 מילות סיכום.

לשאלות ניתן לפנות אלי לאתר https://www.fizi.co.il או לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/fizicoil

עוד על שחר: IG יhttps://www.instagram.com/skochav FB https://www.facebook.com/shaharko Webhttps://www.Kochavi.co