שלישי קליני מהגב עד הישבן: הקשר המפתיע בין עמוד השדרה לירך artwork
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

שלישי קליני מהגב עד הישבן: הקשר המפתיע בין עמוד השדרה לירך

  • 38:14
  • October 8th 2025

בפרק הזה, ליאור בן אלטא ועודד שומר מסבירים למה כאבים בצד הירך נפוצים כל כך, במיוחד בקרב נשים ובני 60+. הם מתארים את תפקיד שרירי הישבן האמצעיים - הגלוטאוס מדיוס והמינימוס - ואיך פגיעה בהם גורמת לכאב בהליכה, בהישענות, ואפילו בשינה. הם מדברים על דרכי אבחון, על טיפולים כמו תרגול נכון, פיזיותרפיה, גלי הלם ודיקור, וגם על מתי כדאי לשקול טיפולים מתקדמים יותר כמו PRP. השיחה קלילה, מעשית ומלאה בטיפים פשוטים לשיפור איכות החיים.


קישור להנחות ברכישת מכשירי קומפקס - קוד קופון LIOR10

https://dynstore.co/3I7UCtf

לאינסטגרם של ליאור:

https://www.instagram.com/lior_ben_alta/

לאינסטגרם של עודד:

https://www.instagram.com/oded_physiotherapy/

פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא