טווחי תנועה, מתיחות ומה שבניהם artwork
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

טווחי תנועה, מתיחות ומה שבניהם

  • 23:44
  • May 14th 2024

בפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על חשיבות טווחי תנועה, איך מודדים אותן, ההבדל בין מתיחה סטאטית לדינאמית ומתי לבצע ועוד הרבה נושאים מעניינים.

להרצאות בנושא כתף וכאבי גב:

https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot

לאינסטגרם של ליאור:

https://www.instagram.com/lior_ben_alta/

לאינסטגרם של עודד:

https://www.instagram.com/odedos30/

פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא