Afl. 142 Hoe je als perfectionist met overeten stopt
- 26:21
- July 7th 2022
Perfectionisme is niet behulpzaam als je wilt stoppen met overeten.
Maar hoe laat je dit los als je nu zwaarder bent dan je wilt?
Ik geef het antwoord in deze les. Ik laat zien hoe je ruimte creëert. Ruimte voor je menselijkheid en een ontspannen relatie met eten. Want daar zit je blinde vlek. Je weet nu nog niet hoe dit werkt terwijl je daar juist naar verlangt.
Het beste nieuws? Je wordt nog steeds zo slank als je wilt en hoeft daar niets op in te leveren. Het enige wat je inlevert is de spanning waar je nu last van hebt en dat is alleen maar fijn.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/hoe-je-als-perfectionist-met-overeten-stopt
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet.
Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt.
Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een vrouw wordt met een geweldige relatie met eten. Begin meteen en download het ebook Etenslessen op https://www.etenslessen.com