Stemmingswisselingen kunnen aanleiding zijn voor overeten.
Je begrijpt je eigen somberheid niet en verwijt jezelf de pijn die je voelt. Waarom kan je nou niet gewoon van je leven genieten?
Auschwitz overlevende dr. Edith Eger geeft ons in haar boek De keuze haar perspectief op slachtofferschap en geestelijke pijn waarmee we onszelf beter kunnen begrijpen en helpen, ook met de ogenschijnlijk onverklaarbare pijn van stemmingswisselingen.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/stemmingswisselingen
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet.
Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt.
Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een vrouw wordt met een geweldige relatie met eten. Begin meteen en download het ebook Etenslessen op https://www.etenslessen.com