Afgelopen keer had ik Marieke al in de uitzending en ging het gesprek alle kanten op. Deze keer richten we ons echt op de verschillende aspecten van kundalini yoga.
Marieke verteld uitgebreid over haar ervaringen en uiteraard leggen we je in detail uit wat Kundalini voor je kan betekenen.
Linkjes naar artikelen en podcasts
>>> hoe optimaliseer ik mijn bioritme (artikel/gids)
>>> 5 leefstijl interventies die je toe kan passen (podcast)
>>> hypoxie en hypercapnia (podcast)
>>> Structuur en planning volgens de RPM methode (podcast)
>>> Intermittent living startersgids
>>> Whoop sleep tracker (gebruik deze link voor de eerste maand gratis)
Brainshaping
Brainshaping is het platform voor persoonlijke groei. Wekelijks nieuwe masterclasses, LIVE sessies en cursussen om jezelf te scholen naar een hoger niveau. In de podcast interviewt Jan Willem den Hollander mensen die iets te zeggen hebben of geeft zelf unieke trainingen rondom deze onderwerpen.
