The Work: Selbstzweifel & die Befreiung vom Zufall

In dieser Episode teile ich eine Coaching-Sitzung mit Michael, einem früheren Selbstständigen, der darüber nachdachte, in die Selbstständigkeit zurückzukehren, den aber insbesondere ein stressiger Gedanke davon abhielt.

Ich teile wie ich Michael dabei unterstützt habe seine Gedanken zu untersuchen und welche Transformation, er während des Coachings durch seinen eigenen offenen Geist erlebt hat.

Wir verwenden die Methode The Work von Byron Katie, auch bekannt als Inquiry, um seine Überzeugungen zu untesuchen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Seine Geschichte zeigt, wie kraftvoll es sein kann, uns von stressigen Überzeugungen zu befreien und was die dabei auftauchenden Erkenntnisse an Energie freisetzen können.

Ich lade dich ein, in deinem eigenen Leben nach stressigen Gedanken zu suchen und diese mit Inquiry zu untersuchen.

Vielleicht inspiriert dich ja Michaels Geschichte dabei, deine eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und deine Reise müheloser und mit neuer Klarheit fortzusetzen.

Falls du Lust hast, trag dich auf www.thomasjakel.de für ein kostenloses Appetizer Coaching ein und ich unterstütze dich gerne bei deiner eigenen inneren Arbeit.

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❇️ Kernthemen

1. Coaching-Sitzung mit Michael

- Michaels Hintergrundgeschichte und seine Überlegungen zur Rückkehr in die Selbstständigkeit

- Identifizierung von inneren Blockaden und stressigen Gedanken

- Einführung der The Work Inquiry Methode

3. Untersuchung stressiger Gedanken mithilfe von The Work

- Untersuchung von Michael's stressigem Gedanken "Es war reiner Zufall, dass ich damals meine Kunden so schnell gefunden habe"

- Anwendung der vier Fragen und Umkehrungen mit The Work

- Entdeckung neuer Perspektiven durch das Hinterfragen und Umkehren von stressigen Gedanken

4. Transformation von stressigen Gedanken

- Michael's Erkenntnisse und neue Perspektiven nach der Untersuchung seines stressigen Gedankens

- Erkenntnis der Selbstwirksamkeit und Empowerment für Michaels Rückkehr in die Selbstständigkeit

- Anregung zur Selbstreflexion in Bezug auf stressige Gedanken und persönliche Blockaden

5. Einladung zur eigenen Untersuchung von stressigen Gedanken

- Aufforderung zur Identifizierung und Untersuchung von stressigen Gedanken und Überzeugungen

- Angebot persönlicher Unterstützung bei der Anwendung der Inquiry-Methode

6. Schlusswort und Ausblick

- Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse aus der Coaching-Sitzung mit Michael

- Ermunterung zu Offenheit für Veränderung und Unterstützung bei der Entdeckung neuer Perspektiven

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❓ Reflektionsfragen

1. Glaubst du, dass es für Michael eine tiefgreifende Veränderung in Bezug auf seine Entscheidung zur Selbstständigkeit gebracht haben könnte, nachdem er seine stressigen Gedanken hinterfragt und umgekehrt hat?

2. Welche Bedeutung kann das Bewusstsein für stressige Gedanken und Überzeugungen in Bezug auf die persönliche Entwicklung und das Streben nach einer spielerischen Leichtigkeit im Leben aus deiner Sicht haben?

3. Hast du selbst schon einmal erlebt, dass stressige Gedanken und Überzeugungen dich davon abgehalten haben, deinen inspirierten Herzensweg zu gehen oder ihn mühsamer gemacht haben, als er sein müsste? Wenn ja, wie bist du damit umgegangen?

4. Wo denkst du, dass die Einladung zur Selbstreflexion und zur Identifizierung von stressigen Gedanken und Überzeugungen in dieser Episode für dich und dein Leben relevant ist?

5. Wie hat diese Episode deine Sichtweise auf stressige Gedanken und Überzeugungen möglicherweise beeinflusst, insbesondere im Hinblick auf das Erreichen von mühelosem und spielerisch leichtem kreieren und sein?