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gscheid gsund

#1 - Iss farbenfroh !!

  • S2E1
  • 30:21
  • February 16th 2021

Was will uns #eattherainbow eigentlich sagen? Warum haben Pflanzen verschiedene Farben und Gerüche? Warum ist es so wichtig verschiedene Farben in seine Ernährung aufzunehmen? Was ist Pflanzen-Hormesis? Was ist der Unterschied zwischen Pflanzennährstoffen/sekundären Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen?

Warum sollen vor allem Frauen viel Brokkoli essen?

Darum geht's in der ersten Episode der zweiten Staffel Gscheid Gsund.

Gesundheit beginnt in der Küche und darum erzähle ich dir, wie du ganz einfach mehr Farbe in deinen Speiseplan bringen kannst. So kannst du all die gesundheitlichen Vorteile der vielen schmackhaften Gemüsesorten genießen.

Mehr Infos und Tipps findest du auf der Website www.gscheid-gsund.at, auf Instagram oder Facebook.


Musik:

Happy Life by Fredji @fredjimusic

Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/ykLexwujkww

gscheid gsund

gscheid gsund - ein podcast rund um Gesundheit, Lebensqualität, psychische Gesundheit und Wissenschaft.

Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema, das zum Erhalt und zur Förderung unserer Gesundheit beitragen kann. Gemeinsam mit Gästen aus verschiedensten Gesundheitsberufen versuchen wir unterschiedliche medizinische Themen und ihre komplexen Zusammenhänge für jeden verständlich, und mit einer Prise Humor, zu besprechen. So wollen wir dazu beitragen, dass ihr ein gutes und gesundes Leben führen könnt.

Wissenschaft und Medizin müssen keine trockene Angelegenheit sein. Wir möchten dazu beitragen, dass ihr Lust auf Information und vielleicht auch mehr Lust auf Wissenschaft bekommt.

Mehr Infos findet ihr auf unserer Website, auf Facebook oder Instagram. Natürlich könnt ihr uns hier auch Feedback oder Anregungen schicken.

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