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Episode 2 - mental gesund und optimistisch

  • S1E2
  • 32:57
  • November 27th 2020

In dieser Folge besprechen wir Strategien um den Lockdown und die Quarantäne mit all ihren Herausforderungen gut zu überstehen. Was kann uns dabei helfen mental fit und psychisch gesund zu bleiben? Wann ist es Zeit sich professionelle Hilfe zu holen? und wo finden wir die?

Gemeinsam schaffen wir das!

Wir freuen uns über Feedback und Anregungen. Ihr findet uns auf Facebook unter www.facebook.com/gscheidgsund

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Musik:

Happy Life by Fredji @fredjimusic

Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/ykLexwujkww

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gscheid gsund - ein podcast rund um Gesundheit, Lebensqualität, psychische Gesundheit und Wissenschaft.

Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema, das zum Erhalt und zur Förderung unserer Gesundheit beitragen kann. Gemeinsam mit Gästen aus verschiedensten Gesundheitsberufen versuchen wir unterschiedliche medizinische Themen und ihre komplexen Zusammenhänge für jeden verständlich, und mit einer Prise Humor, zu besprechen. So wollen wir dazu beitragen, dass ihr ein gutes und gesundes Leben führen könnt.

Wissenschaft und Medizin müssen keine trockene Angelegenheit sein. Wir möchten dazu beitragen, dass ihr Lust auf Information und vielleicht auch mehr Lust auf Wissenschaft bekommt.

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Wir freuen uns über jedes Abo und natürlich auch über jede Bewertung auf den Podcast-Plattformen.