Human Design en Burn-out: ervaringen en tips van een coach met het energietype Projector
- S3E8
- 52:37
- May 8th 2023
In deze aflevering van de Metamorfose podcast staat het energietype Projector en het thema burn-out centraal. Ik ga in gesprek met Anita van de Molen, ook coach, over Human Design en burn-out.
We hebben beiden ervaring met burn-out en houden ons bezig met Human Design. We onderzoeken samen waar in het Human Design de valkuilen voor burn-out kunnen zitten en wat je kunt doen om deze te herkennen. We nemen je mee langs alle centra en delen tips en ideeën voor mensen die momenteel met burn-out klachten kampen.
Let op: aan het einde van de aflevering doe ik een aanbieding voor jonge mensen die hulp nodig hebben op het gebied van Human Design en coaching.
Anita van de Molen is een coach met meer dan 20 jaar ervaring in het vak. Ze is ook moeder van twee volwassen dochters en grootmoeder van een negenjarige kleinzoon.
In de podcast bespreekt ze haar ervaring met Burn-out en hoe Human Design kan helpen bij het beheren van energieniveaus. Meer weten over Anita? Je vindt haar op LinkedIn en Instagram.
Tijdlijn:
- [00:00:10] Human Design en Burnout. [00:04:13] Werk-privébalans.
- [00:07:23] Opvoeding en energie van kinderen.
- [00:10:43] Werk- en levensenergie.
- [00:17:23] Gezonde keuzes maken.
- [00:21:17] Rondje lopen tijdens werk.
- [00:24:30] Burn-out risicofactoren.
- [00:28:18] De energiecentra.
- [00:32:09] Druk bij andere mensen creëren.
- 00:36:09] Burn-out en emotioneel centrum.
- [00:41:30] Burn-out transformatie.
- [00:47:57] Omkeren van negatief naar positief.
Metamorfose Podcast
Welkom bij de Metamorfose Podcast! De podcast waarin ik in gesprek ga met mijn gasten over hun eigen Metamorfose. Wat was de aanleiding hiervoor en wat heeft dit teweeg gebracht. We hebben allemaal wel een gebeurtenis, een aanleiding, een datum, iets dat ons in beweging heeft gebracht om het anders te gaan doen of zelfs om het roer om te gooien. Ander werk, anders leven; wat het ook zij, de Metamorfose heeft iets nieuws gebracht en waarschijnlijk iets beters.
Metamorfoses gaan met stappen gepaard, kijk naar de ontwikkeling van larve naar vlinder. Zo gaat het ook in ons leven, soms in kleine stappen, soms als big bang. Ook kunnen er meerdere metamorfoses in een leven plaatsvinden die je steeds dichter bij je bestemming brengen. Wat het ook is, ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal.
Meet the Host
Een grote passie van mij is podcasts maken. Mijn Metamorfose Podcast draait sinds 2020 en gaat nu het derde seizoen in. Je luistert naar persoonlijke verhalen van mensen over hun metamorfoses, transformaties en spiritualiteit. Het nieuwste seizoen gaat over - hoe kan het ook anders - Human Design.
Voor mij is het hele proces pure joy! Mensen interviewen, editten. muziek uitzoeken. voice overs inspreken en vervolgens online publiceren en op social media plaatsen.
Wil je iets weten over het maken van podcasts? Ik heb een aparte website met een handig e-book voor je. Je mag me ook altijd rechtstreeks benaderen met je vragen.