Le Nectar
066 - Faites votre Glucose Revolution de Jessie Inchauspé : la "Glucose Goddess"
- S1E66
- 1:30:12
- August 29th 2023
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
Le Nectar
📖 Des sujets complexes, discutés sous l'éclairage de livres d'experts.
🧐 Si vous aussi vous n'y connaissez rien, mais que tout vous intéresse.