Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ... Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main et va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines. Proclamé "l'homme le plus en forme des Etats-Unis" par Outside Magazine, David Goggins partage les clés de sa résilience (et comment courir un ultramarathon de 160km sans entrainement...)
Le Nectar
📖 Des sujets complexes, discutés sous l'éclairage de livres d'experts.
🧐 Si vous aussi vous n'y connaissez rien, mais que tout vous intéresse.