Ein griffiger Titel für diese Challenge? Die erste große Herausforderung. Vielleicht fällt uns das nach den 7 Tagen und der Frage "Wer bin ich eigentlich?" leichter. Was wir machen: 7 Tage, je eine Stunde am Tag unseren Gedanken freien lauf lassen. Ohne Handy, ohne Ablenkung von Außen. Nur wir mit uns. NEIN. Malte mit Malte und Kris mit Kris. Jeder für sich mit einem Stift und einem Blatt Papier. Wir schreiben auf, was in uns lebendig ist. Wie lang diese Stunde wohl werden wird? Und wie tief oder absurd unsere Gedanken wohl werden. Noch wissen wir es nicht. Dennoch freuen wir uns auf die Zeit. Eine Herausforderung? Auf jeden Fall. Schon während der Vorbesprechung haben unsere Hirne ähnliche Vermeidungsstrategien gefahren: Innerliche Verhandlung über die Zeit. "Reichen nicht auch 30 Minuten?" Nein.
Eine Stunde ist drin und eine Sache der Priorisierung. Eine Challenge, die einlädt mitzumachen. Es braucht nämlich nichts weiter, als einen Stift, ein Blatt Papier und eine Entscheidung.
Wir freuen uns auf Feedback uns sind gespannt, was die Woche bringen wird.
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Nicht Reden, Machen.
Selbst während wir diese Zeilen schreiben, zerbrechen wir uns unseren Kopf über die richtigen Worte. Die Absurdität über ALLES tausendfach nachzudenken und den Kopf zu zerbrechen hat uns fest im Griff. Wie oft haben wir Ideen, die wir wieder verwerfen. Ein künstlich aufgebauter Perfektionismus, der lähmt. Der uns abbringt vom Tun. Der uns philosophieren und gleichzeitig stillstehen lässt. Und das, obwohl die Natur die Bewegung für uns vorgesehen hat. Bewegen wir etwas, erfahren wir uns selbst als schöpferisches Wesen. Wir wirken und spüren unseren natürlichen einzigartigen Impakt auf unsere Umgebung. Wenn wir verrückte Ideen leben, sind wir im Körper, im spüren. Das führt zu Spontanität und Flexibilität. Wir übernehmen Verantwortung und nehmen unser Leben in die Hand.
Genau das machen wir JETZT. Erste verrückte Ideen sind da, die wir jetzt umsetzten. Und wir laden Dich dazu ein mitzumachen. Ohne dem lauten Ruf der Ausreden zu folgen, einfach mal machen. Zum Rahmen: Wir stellen jeden zweiten Montag eine 7 - tägige Challenge vor, die am darauffolgenden Mittwoch startet. Donnerstags nach der Challenge veröffentlichen wir dann die Reflexion: Wie ist es uns ergangen, welche Hindernisse waren da, wie geht es uns.
Alle Challenges sind ausschließlich auf positive Effekte ausgerichtet: Gesundheit, Sport, Achtsamkeit, Bewusstsein etc...
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