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Course à pied et alimentation paléo avec Hubert
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Course à pied et alimentation paléo avec Hubert
27/01/202021:28
Episode Info

J'ai fait pas mal de course à pied quand j'étais adolescent jusqu'à l'âge de 20 ans. Je courais assez bien. Et puis, j'ai arrêté pendant 20 ans et il y a environ quatre ans, j'ai recommencé à courir. Disons, j'ai retrouvé mon niveau de 20 ans en faisant attention à la façon dont je mangeais et en effet en faisant attention à la façon dont je m'étirais...

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