J'ai fait pas mal de course à pied quand j'étais adolescent jusqu'à l'âge de 20 ans. Je courais assez bien. Et puis, j'ai arrêté pendant 20 ans et il y a environ quatre ans, j'ai recommencé à courir. Disons, j'ai retrouvé mon niveau de 20 ans en faisant attention à la façon dont je mangeais et en effet en faisant attention à la façon dont je m'étirais...
recentrez-vous
Recentrez-vous, écoutez-nous, demandez-nous. De temps en temps, de façon aléatoire, nous discutons yoga aérien, thérapie somatique et nous répondons à vos questions. Ce podcast arrive chez vous par la voix de Raquel Devillé. Des épisodes spéciaux quelques vendredis, publiés de façon strictement hasardomadaire. Merci d'être là, merci d'avoir choisi notre podcast.