Capacidad de esfuerzo: Cómo superar desafíos académicos y personales

En este episodio de Tu&Co Podcast, contamos con la presencia de Elena Íñigo, profesora de Derecho Penal de la Universidad de Navarra, quien nos habla sobre los principales desafíos que enfrentan los estudiantes al desarrollar la capacidad de esfuerzo. Elena comparte su experiencia en mentoring, ofreciendo recomendaciones prácticas para ayudar a los alumnos a romper el ciclo del agobio, mejorar su motivación, y construir hábitos de estudio efectivos. Además, destaca la importancia de motivar a los estudiantes a socializar, leer, y hacer ejercicio, como herramientas clave para su bienestar y éxito académico.