Murmurer à l’oreille des chevaux avec Agnès Soulet de Brugière

Aujourd’hui, Agnès Soulet de Brugère nous entraîne dans un parcours hors du commun : de directrice de centre équestre à coach certifiée, elle utilise les chevaux comme guides pour aider ses clients à découvrir leurs ressources intérieures et surmonter des défis personnels.

Elle explore l’importance de la communication non verbale dans le coaching facilité par le cheval, et révèle comment cette connexion unique peut transformer nos épreuves de vie en puissants leviers de résilience.

Agnès partage son approche pour se ressourcer et se déconnecter, en mettant l’accent sur l’unicité de chacun comme une force à assumer.

En écoutant cet épisode tu découvriras :

✨ Le cheval comme partenaire pour explorer ses solutions intérieures

✨ La puissance de la communication non verbale dans le coaching

✨ La résilience : une ressource accessible à chacun

✨ Comment oser être soi et assumer son unicité

✨ La quête de sens comme pilier fondamental de l’épanouissement

✨ Se ressourcer et se reconnecter à soi pour surmonter les épreuves

✨ Se reconnecter à la nature et à soi-même pour une vie plus équilibrée

Un épisode incontournable si tu cherches à révéler ton potentiel, à nourrir ta créativité et à avancer sereinement sur le chemin de la résilience.

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Chapitre

00:00 Introduction à Agnès Soulet de Brugère

01:08 L'importance du cheval dans le coaching

03:45 L'origine du coaching facilité par le cheval

09:16 Une épreuve de vie transformée en opportunité

13:44 L'héritage et la résilience face aux épreuves

19:16 Trouver son chemin et son sens

22:27 La quête de sens dans la vie

25:25 Burnout et équilibre de vie

27:13 Prendre soin de soi

29:56 L'importance de la marche et de l'activité physique

31:02 Nourrir la créativité par le changement d'environnement

32:23 Les bienfaits des voyages et des changements de décor

33:09 L'importance de se déconnecter et de se ressourcer

35:02 Prendre soin de soi et se reconnecter à la nature

37:33 L'unicité et le différenciateur inné

39:20 Répondre aux défis et désirs en période difficile

43:08 Connecter l'humanité et révéler son potentiel

45:42 Comment contacter Agnès et son approche unique